FOTO: Flickr/ManOnPHI

NyeNyheter:SPREKs personlige trener Trine Hjellestad hjelper deg i gang med å få sommerkroppen på 1-2.

– Jeg er Trine og jeg har skjønt det. Hvis du følger min super-enkle oppskrift, kan du faktisk gå ned i vekt hele tiden!

Trines oppskrift:

1. Spis mindre drit

2. Tren mer, slappfisk

– Trine <3

Neste uke: Trine knekker myten om at 20 minutters løping tilsvarer 20 minutters kakespising.